您所在的位置: 新闻频道 > 嘉兴新闻 > 图说嘉兴 > 正文
和平白癜风医院
嘉兴在线新闻网     2017-10-17 22:56:53     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
和平白癜风医院,此偏方真的可以治疗白癜风,武汉白癜风抗白专业,江西根治白癜风的论坛,山东如何治白癜风,滕州治疗白癜风好的医院,南阳白癜风医院

一名美女会计,年纪轻轻就患上严重的颈椎病,而且发展迅速,几个月时间连上班都很困难,差点导致瘫痪。

“这个病人病情很严重,多方保守治疗无济于事,最终选择了我们的颈椎微创手术椎间盘置换,第二天就活动自如了”,江苏省中医院骨科主任陈刚教授说。

美女会计颈椎僵硬像“木棍”

今年32岁的小张,是位美女会计。由于职业原因,天天伏案,工作较辛苦。工作一天下来,回到家就不想动弹。小张有个习惯,喜欢半躺在沙发上看电视,以缓解一天工作的压力。久而久之,她原本就很疲劳的颈椎更不能转动了,生理弧度整个消失。

一开始手麻,自己在外面进行相应的治疗,效果不明显,症状越来越重,以至于影响了一侧上肢,手指抓握无力,有时头重脚轻,走路都发“飘”。

“这个病人属于神经根型合并脊髓型的混合型颈椎病,症状较重,我们为她检查时,发现她的颈椎僵硬得像木棍。她这种情况如果不及时手术治疗,不但严重影响工作生活,如果进一步发展也可能导致瘫痪”。陈刚教授介绍说,江苏省中医院骨伤科脊柱专科每年收治的病种中,颈椎病比例非常大,在每年1400多例手术中,颈椎病手术就近400例,40岁以下也不少,其中,不乏风华正茂的年轻人,最年轻的患者是一名18岁高中生。

什么让颈椎病患者越来越多?

颈椎、腰椎发病的最本质因素是年龄的增长使椎间盘自然老化,然而随着生活节奏的加快,长时间伏案工作以及使用电脑、手机、驾车等诸多因素,人长时间保持单一姿势,肌肉韧带疲劳,从而加速了颈椎、腰椎疾病的发生;同时,饮食结构的改变及体重的增加,也会促使疾病发生。

除了客观因素容易导致颈椎病,生活中一些不良习惯也是罪魁祸首:1、长时间低头玩手机,长时间打游戏,躺在床上或者沙发上看电视;2、枕头过高或过低;3、喜欢单肩背大包;4、衣着过少贪吹凉风、夏天长时间吹空调;5、经常非正规颈部治疗等。

怎么做才能远离颈椎病?

陈刚教授说,要远离颈椎病:

第一,要养成良好的生活习惯,包括良好的坐姿、站姿,不长时间伏案工作、玩手机;因为长时间面对电脑、玩手机,手臂的肌肉牵引颈部的肌肉,不平衡的拉力是诱发因素。因此,要把电脑垫高点,或把坐椅调低点,让视线与电脑屏幕维持水平,俯视和仰视都会使颈椎产生弯曲,对颈部是一种负担。

第二,要有一个能适合自己脖子的枕头,很多人喜欢睡高枕头,还有的为防止出皱纹,喜欢不睡枕头。这对颈椎健康是不利的。枕头应该能够充分地承托起颈部的前凸,其高度以在睡眠中使颈椎维持正常的生理性前凸为最佳。

第三,注意颈部保暖,不背单肩包。颈背部是督脉和膀胱经循行的地方,从中医角度讲,这是人体生阳气的地方。若贪凉,背部易出现怕冷发僵,这说明你的督脉或膀胱经的气血有明显的瘀堵堵塞,也会导致颈椎病的基础病理变化。另外,喜欢背单肩,人不自然的就会耸肩,或是有意识地抬升背包一侧的肩膀,这些小动作长久为之都会对脊椎造成损害。因而要尽量维持双肩的受力均匀。

第四,切忌做颈部环绕运动。有的老年人爱做头部环绕运动,岂不知这极易导致颈部扭伤,甚至可能引起环枢椎脱位。

第五,适当做些有利于颈椎锻炼的运动,如游泳、放风筝、打羽毛球等。


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
北京协和医院白癜风好的专家